Lieu : De Douvres, Royaume-Uni, à Calais, France.
Distance : Point à point = 32 kilomètres
ma nage : 56 kilomètres
Température : 14ºC
Temps : 14 heures 28 minutes
Date : 11 juin 2024
La traversée de la Manche est de loin la plus célèbre des "Seven Summits of Ocean Swimming" et a inspiré l'imagination de tous les nageurs de longue distance sérieux. C'est une nage technique et saisonnière dans la voie maritime la plus fréquentée du monde. En raison des grandes marées et des courants difficiles, la distance totale à nager est toujours supérieure à 34 kilomètres.
La traversée de la Manche, surnommée "l'Everest de la natation", a toujours été un rêve d'enfant pour moi. Après des mois de préparation intensive, j'ai finalement réussi cet exploit incroyable. Voici le récit détaillé de cette aventure inoubliable.
Le 25 août 1875, le marin Matthew Webb a nagé de Douvres à Calais en 21 heures et 45 minutes, devenant ainsi la première personne à traverser la Manche à la nage.
Voici le récit de cette journée extraordinaire.
Andy King, le skipper du Louise Jane 2, sait que la Manche est connue pour son climat capricieux et erratique, mais Andy n'avait jamais vu un debut de saison aussi froid. Les prévisions n'étaient pas encourageantes, pourtant j'étais le 4em nageur sur la période du 11 au 20 juin 2024.
Désistement après désistement du fait de la température vraisemblablement trop basse, je me suis retrouvé 1er nageur de la période ! il a fallut partir en urgence avec l'équipe afin d'être opérationnel au plus tot.
Le jour du départ, l'excitation était à son comble. À 3h12 du matin, j'ai plongé dans l'eau noire et glaciale de la Manche.
L'obscurité et la fraîcheur de l'eau ajoutaient une dimension presque surnaturelle à l'expérience. Chaque mouvement créait des éclaboussures lumineuses dans l'eau.
Cette immersion dans l'obscurité totale a renforcé ma concentration, me permettant de me connecter profondément avec l'eau et le moment présent.
Pour réussir cette traversée, j'ai suivi un entraînement rigoureux sous la direction de mon coach, Guillaume Heneman. Les séances d'entraînement étaient souvent éprouvantes, avec des températures d'eau descendant jusqu'à 2 degrés.
La préparation mentale et physique était essentielle pour surmonter les défis à venir. Guillaume a su structurer mes entraînements, ajustant les séances en fonction de mes progrès et de mes besoins.
Cette rigueur m'a permis de développer la résilience nécessaire pour affronter la Manche.
L'un des défis majeurs de la traversée a été l'immersion dans un banc de méduses. Pendant 35-40 minutes, j'ai nagé à travers des milliers de méduses, subissant des piqûres sur les avant-bras.
La douleur était intense, mais grâce à ma préparation mentale et physique, j'ai pu continuer. Guillaume et mon équipe m'ont constamment encouragé, me rappelant l'importance de rester concentré et déterminé malgré les piqûres.
Ce soutien a été crucial pour surmonter ce moment difficile.
Un autre moment marquant a été lorsque j'ai dû passer près d'un porte-conteneurs.
La taille énorme du navire et les vagues gigantesques qu'il créait étaient impressionnantes. J'ai su garder mon calme et à vrai dire j'ai trouvé ça plutot marrant !
L'expérience de nager à côté d'un tel mastodonte de la mer a ajouté une dimension épique à ma traversée, renforçant mon sentiment de défi et d'aventure.
L'un des moments les plus magiques de la traversée a été de nager en pleine mer pendant le lever du soleil.
Les couleurs magnifiques des vagues, de la mer et du ciel ont donné une dimension mystique à cette aventure.
Ce spectacle naturel m'a apporté une énergie nouvelle et m'a rappelé pourquoi j'avais entrepris ce défi.
Nager sous les premiers rayons de soleil, avec les encouragements de mon équipe, a été un moment de pur bonheur et de gratitude.
La dernière ligne droite a été marquée par l'apparition de l'annexe du Louise Jane II, signalant que l'arrivée était proche.
Toucher la côte française après 14h28 et 49 secondes dans une eau à 14 degrés a été un moment de triomphe.
J'ai levé les bras, ressentant une immense fierté et gratitude pour mon équipe.
Je tiens à remercier profondément David, Vincent, Pierre, Carine, Peggy, Hélène, Véronique, Élodie, Sylvain, Adrien et Sissou, et surtout Guillaume, mon coach.
Leur soutien, leur protection et leurs encouragements ont été essentiels à la réussite de cette traversée.
Sans eux, ce rêve n'aurait jamais pu devenir réalité.
JE VOUS AIME LES AMIS
Cette traversée de la Manche est bien plus qu'un exploit personnel. Elle représente un témoignage de détermination, de soutien d'équipe et de dépassement de soi.
À travers cet exploit, je souhaite également mettre en avant les actions de l'association Unit Spirit, qui œuvre pour améliorer la vie des personnes handicapées, des patients atteints de cancer, des victimes de brûlures, des personnes atteintes de trisomie 21, des personnes avec TDAH et des personnes en fin de vie.
Cette traversée est une preuve que la détermination et le soutien peuvent transformer les rêves en réalité.
J'ai d'ailleurs eu beaucoup de pensées tournées vers mon Amie Joelle, avec qui j'ai realisé le MDS en 2017 et qui aujourd'hui mène le plus gros combat que l'on puisse avoir à gerer.
TU ES UNE GUERRIERE JOELLE